A délutáni MOZGÁST KÖVETŐEN egy tápláló, finom uzsonna következik. Válassz az alma mellé egy-egy enni- és innivalót, amely egészséges, és mennyiségben, minőségben is megfelelő az adott mozgásforma után. A kiválasztásnál figyelj a mozgás időtartamára is!

Környezetismeret-, osztályfőnöki és testnevelésórán használható feladat. A gyerekek ismereteket szereznek arról, milyen intenzitású és terjedelmű mozgásos tevékenység mennyi tápanyagbevitelt igényel.