Függőségeink

Azt, hogy milyen kedvünk van, sok minden befolyásolhatja. Ha süt a nap, szebbnek látjuk a világot, mint a téli szürkeségben. Ha jóllakunk, jobb a kedvünk, mint éhesen. Mindenki maga is tehet a saját felvidulásáért vagy a teherbírása fokozásáért. Egy pihenés vagy séta kiszellőzteti a fejünket. Egy kocka csokoládé máris jobb kedvre derít. A felnőttek kávézni is szoktak, hogy jobban forogjon az agyuk. Van olyan is azonban, amikor olyasmihez nyúlnak a vidámságért vagy a megnyugvásért, ami veszélyes lehet. Ahogyan a túlságosan sok csokoládétól elhízunk, úgy ezek fogyasztásának is következményei vannak. Az energiaitaltól úgy érezheted, többet bírsz, a benne levő anyagok viszont nagyon megterhelik a szívedet. Az alkohol, mint a bor, a sör vagy a pálinka, kis mennyiségben jókedvet és felszabadultságot okoz, de a részegség balesetveszélyes, az évekig tartó alkoholfogyasztás pedig súlyos betegségekhez vezet. A nyugtatók és altatók átmenetileg oldhatják a szorongást, és segíthetnek pihenni, de nagy mennyiségben már mérgezőek. A kábítószerektől hatalmas élményt várnak, sokszor azonban tragédia lesz a dolog vége. A közvetlen veszélyeken túl ezekkel a tudatmódosító szerekkel az a nagy probléma, hogy függőséget okoznak. Függőség az, amikor az eszünkkel tudjuk, hogy valamit nem kellene megtennünk, mégis újra meg újra megtesszük, mert már nem tudunk lemondani róla. Amikor valaki függővé válik, minden mást elhanyagol. Nem érdekli a családja vagy a barátai, nem foglalja le a régi hobbija, és ha nem jut a szerhez, akkor mérges, lehangolt, nem lehet vele szót érteni. Ráadásul legtöbbször tagadja, hogy bármiféle problémája lenne, nem hajlandó segítséget kérni a leszokáshoz. Pedig sokszor orvosi kezelésre is szüksége lenne. A gyógyulás egy hosszú folyamat. Nem elég a függőséget kezelni, hanem rá kell jönni, miért nyúlt az illető az alkoholhoz vagy a droghoz, és azt a problémát kell megoldani, ami nem mindig könnyű. A családnak és a barátoknak ilyenkor nagyon nagy türelemre van szükségük, hiszen az érintett csak az ő támogatásukkal tud visszatérni a normális kerékvágásba.

Meg tudom állni!

Ne hagyd, hogy megegyem!

Így nem szokás

Rossz szokás? Döntsd el, majd tegyél rendet a dominók sorrendjében!

Káros szenvedélyeink

Amit a felnőtteknek sem szabad

Kérdezze kezelőorvosát?

Tudnivalók a gyógyszerek használatáról - hatások és mellékhatások

Kaleidoszkóp

Csinálj jót a rosszból! Pozitív pszichológia a hétköznapokban

Az élő gyárkémények

A dohányzás káros hatásai, a nikotinfüggőség és a passzív dohányzás