Egészség-betegség

Amikor tűz a nyári nap
A leégés, napszúrás és hőguta elkerülése és kezelése
Amikor elsötétül a világ
Az ájulás okai, és segítségnyújtás ájulás esetén.
A gólya hozza?
Hogyan jövünk a világra?
Pörögsz? Lelassultál? Pajzsmirigy
Pajzsmirigybetegségek
Kígyó a homokban
A gerincferdülés kialakulása, lehetséges következményei és kezelése
Forró homlokok
A láz jelentősége, a lázcsillapítás gyógyszerei és módszerei
Gágogó talpak
A lúdtalp azonosítása és praktikus tudnivalók a megelőzéséről
Lopakodó vérszívó
A kullancsok által terjesztett betegségek és az élősködő eltávolítása
Egészséges mosoly
A fogápolás helyes módszerei, és a fogainkat fenyegető veszélyek
A védekezőrendszer várai
A nyirokcsomók működése a szervezet védekező rendszerében
Orvosi váró - kicsiknek
Mire készülj, ha orvoshoz kell menned?
Biciklivel biztonságban
A kerékpáros közlekedés alapvető szabályai
104
A mentőhívás lépései balesetkor
Mindennapi mérgeink
Mérgező anyagok a környezetünkben, segítségnyújtás mérgezés esetén
Függőségeink
Függőségek és szenvedélybetegségek: nyugtatók, alkohol és kábítószerek
Tésztaszűrő a reptéren
Az rendszeres orvosi szűrővizsgálatok fontossága
Égő és rázós dolgok
A háztartás gyúlékony anyagainak és elektromos eszközeinek veszélyei
Az élő gyárkémények
A dohányzás káros hatásai, a nikotinfüggőség és a passzív dohányzás
Minden perc számít
A stroke, vagy agyvérzés felismerése és a beteg ellátása
Ezt tedd ha félrenyelt valaki
A segítségnyújtás helyes és hatékony módszerei félrenyelés esetén
A szív védelmében
A szívinfarktushoz vezető okok, azonosítás és elsősegélynyújtás
Cukorbetegség
A cukorbetegség kialakulása, tünetei és a kezelési módszerek
A frizura hivatlan vendégei - a fejtetvek
A fejtetü megjelenése, az általa okozott kellemetlenségek, és az irtás
Hurka itt - hurka ott
Az elhízással kapcsolatos problémák és betegségek
Azok a bizonyos napok
Praktikus tudnivalók a menstruációról
Mérgek a ház körül
Mérgező anyagok a környezetünkben, segítségnyújtás mérgezés esetén
Orvosi váró - egyedül
Mire készülj, ha orvoshoz kell menned?
Ha már folyik a vér
Különböző vérzéssel járó sérülések gyors ellátása
Fogas kérdések
A fogápolás helyes módszerei, és a fogainkat fenyegető veszélyek
Amit tudni akarsz a nátháról
Hogyan kapható el a nátha? Milyen tünetekkel jár és hogy kúráljuk?
Lüktet, nyom, szorít
Mi okozhat fejfájást, és hogyan szűntethető meg?
Eszméletlen!
Az eszméletvesztés okai, és segítségnyújtás eszméletveszés esetén
Kérdezze kezelőorvosát?
Tudnivalók a gyógyszerek használatáról - hatások és mellékhatások
Leggyakoribb járványunk
Az influenza tünetei, kezelése, és a védőoltás fontossága
A kamaszkor nyavalyái
Pattanások és mitesszerek - kamaszkori bőrproblémák okai és kelezése
Vérben forgó szemekkel
A kötőhártyagyulladás elkerülése és a betegség gyógyítása
Fáj?
A láz és a fájdalom okai, csillapításuk gyógyszerei és módszerei
Ha a közelség riasztó
A rossz szájszaggal kapcsolatos problémák orvoslása
Ha rád tör a hasmars
A legfontosabb teendők hányás és hasmenés esetén
A sípoló tüdő története
Az asztma kialakulása, tünetei és segítségnyújtás asztmás roham esetén
Gyógyítani? időben felismerni!
Az rendszeres orvosi szűrővizsgálatok fontossága
Így segíts egy epilepsziásnak
Az epilepsziás roham felismerése és a segítségnyújtás helyes módszerei
Miért is rossz a parlagfű?
A szénanátha felismerése, lehetőségek a tünetek csökkentésére
Daganatos betegségek
Jóindulatú és rosszindulatú daganatok, és a rák kezelési módszerei
Vigyázz a füledre!
A hallószerv működése, és a hallást károsító hatások megelőzése
Kellemetlen ügyek
A hólyaghurut és a vesemedence gyulladás felismerése és kezelése
Mi történhet egy ferde éjszakán?
Az alkoholfogyasztás következményei és a segítségnyújtás módjai
Homeopátia és társai
Tudnivalók az alternatív gyógymódok alkalmazásáról
Pöttyeink
Az anyajegyek kialakulása, veszélyei, az orvosi vizsgálat jelentősége
Amikor súlyos a gyomorfájás
Tudnivalók a gyomorfájdalmakról, a refluxról és a gyomorfekélyről
A májgyulladás ellen
A Hepatitis B veszélyei és a védőoltás jelentősége
HPV: a rákmegelőző oltás
Tudnivalók a HPV-nek rövidített a humán papilloma vírusról
Szemüveg nem kell még?
A rövidlátás, távollátás és színtévesztés okai, felismerése, kezelése
Szúrós védelem - az oltásokról
A védőoltások működése, és szerepük az egészségünk megőrzésében
Rándulós, roppanós balesetek
Csonttörések, rándulások és ficamok felismerése és segítségnyújtás
Egy rossz szokás kifüstölése
A dohányzás káros hatásai, a nikotinfüggőség és a passzív dohányzás
Pöttyösen nem az igazi
A bőrkiütésekhez vezető okok, és a kiütések kezelési módszerei
Fülfájósoknak!
A középfülgyulladás kialakulása, tünetei, tennivalók a gyógyuláshoz
Mitől vérzik? Mitől nem vérzik?
A véralvadás folyamata és problémái: vérzékenység és trombózis
A herbál nem bio!
A kábítószerfogyasztás, az új típusú drogok kipróbálásának veszélyei
AIDS
A HIV vírus és az általa okozott AIDS megismerés és megelőzése
Hogy ne legyenek kínos titkok
Gyakoribb nemi betegségek, és elkerülésük módszerei
A máj feladatai
Emésztőrendszerünk fontos szereplője a máj
Autoimmun betegségek
Amikor a szervezet maga ellen támad
Az agyrázkódás
Mi történik, ha a fejet tompa sérülés éri?
Biztos szép lesz?
Tetoválás, piercing
Cseppkőbarlang panaszokkal
A vesekő kialakulása és kezelése
Égési sérülések
Fontos tudnivalók égési sérülés esetén
Epekő
Epekő kialakulása és kezelése
Fölösleges időtöltés?
Az alvás szerepe életünkben
Gombás fertőzések
A bőr gombás fertőzése
Házi kedvencek - vagy mégsem
Élősködők a házban (poratka)
Látod? nem látod?
Látás, a vakség kialakulásának okai
Mennyi az annyi
Magas vérnyomás (Hipertónia)
Ne fújd fel!
Allergiás megbetegedések és kezelésük
Nem kívánt terhesség
Terhességmegszakítása fontos kérdései
Rugalmatlan érfalak
Érelmeszesedés kialakulása
Szmogriadó
Légszennyezettség
TBC
Tuberkolózis, tüdőgumókor
Tüdőgyulladás
Mi okozhatja a tüdőgyulladást?
Tüdőrák
Daganatos betegség a tüdőben
Vérszegénység
Mit takar a vérszegénység
Vigyázat, törik!
Csontritkulás kialakulása és kezelése
A lábszárak vízrajza
Visszerek kialakulása és kezelése

Ismertető

Játék a tanulás!
Tanuljunk játékosan az Okos Dobozzal!
Feladatsorok
Okosdoboz bemutató videó - feladatsorok
Videók, játékok
Videók bemutatása
Személyes oldal
Személyes oldal bemutatása
Smart Box
Smart Box

Lelki egészség

Túlzásba vitt fogyókúrák
Testképzavarok, táplálkozási zavarok felismerése és a segítségnyújtás
Baráti titkok?
Bántalmazás az iskolában
Már megint hétfő?!
A helyes napirend jelentősége az egészség megőrzésében
Kaleidoszkóp
Csinálj jót a rosszból! Pozitív pszichológia a hétköznapokban
Az enyhíthető nyomás - stressz
Hétköznapi stresszhelyzetek kialakulása és kezelésének módszerei
A hálózat veszélyei
Az internetes zaklatás módjai és veszélyei, megelőzés és védekezés
Sötét felhők alatt
A depresszió kialakulása, a betegség azonosítása és a segítségnyújtás
A családi élet szépségei és nehézségei
Mik a közös programok a családdal?
A haverok befolyása
Konformitás
A maximalizmus veszélyei
Maximalizmus. Hol van a határ?
Az előítéletesség veszélyei
Ne ítélj túl hamar!
Az internetes kommunikáció néhány sajátossága
Félreértés a cseten. Hogyan kommunikáljunk?
Férfi-női szerepek modern szemmel
Modern női és férfi szerepek
Kamasz szerelem
Viharos érzelmek kamaszkorban
Másképp ugyanolyan
Különleges betegséggel élők
Agresszió kezelése
Mit tegyünk, ha mérgesek vagyunk?
Telefon, videójáték
Mobiltelefon, videójátékok és lelki egészség
Nem értünk egyet
Konfliktusok kialakulása és kezelése
Válás a családban
Amikor széthullik a család

Mozgás

Így ülj helyesen
A helyes testtartás ülő helyzetben, a nem megfelelő ülés okozta gondok
Sportoljak? Miért?
A sport és a mozgás fotnossága az egészséges életmód kialakításában
Úgy állsz, mint egy kérdőjel
A hanyagtartás következményei, a helyes testtartás kialakítása
Sportolj ésszel!
A bemelegítés és a nyújtás szerepe a sérülések elkerülésben
Az edzés veszélyei
A leggyakoribb sportsérülések, valamint ezek megelőzése és kezelése
Számok és százalékok rejtelmei
A testtömeg index és testzsír százalék számolásáról és értékeiről
Veszélyes teljesítmény
A doppingszerek használata, ezek hatásai, mellékhatásai
Csapatjátékos vagy?
Egyéni- és csapatsportok sajátosságai
Ha nincs időd
Mozgásra szánt idő fontossága
Lelkünk tükre a test
Árulkodó jelek a testtartásunkon
Minek ez a cirkusz?
A nyújtás fontossága a sportolás után
Mit sportoljak?
Hogyan döntsem el, hogy mit sportoljak?
Mozdulj meg!
Milyen előnyökkel jár a rendszeres mozgás?
Pihenj mozgással
Mozgás jótékony hatásai a tanulásra
Pulzus, pulzusmérés
Mit mutat meg a pulzus
Sport és kitartás
Segíti a sport a kitartó képességet?
Sportfüggőség
Sportból is megárt a sok!
Sportolj okosan!
A megfelelő sport kiválasztása
Szabadidősport, versenysport
Verseny-, szabadidő vagy élsport?

Táplálkozás

Mi legyen a tányérodon?
Az élelmiszerek megfelelő arányai az egészséges táplálkozásban
Milyen utat jár be egy falat?
Az ember emésztőrendszerének felépítése és működése
Étrendünk alapja
A gabonafélék változatossága és helyük a táplálkozásunkban
Fehérjeforrások a fejlődéshez
A fehérjeforrások megismerése, és jelentőségük a táplálkozásunkban
Az élet kútja
A megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztásának szerepe
Különleges ábécé az ételekben
Vitaminok és ásványi anyagok jelentősége és élelmiszerforrásai
Egészséged színes őrzői
A zöldségek és gyümölcsök változatossága, szerepük a táplálkozásunkban
Édesen, de okosan!
Az édességek szerepe a táplálkozásban, az általuk okozott problémák
Színes ebédek és vacsorák
Egészséges étkezések - az ebédek és vacsorák helyes összeállítása
Induljon jól napod!
Egészséges étkezések - a reggeli jelentősége és helyes összeállítása
Enni fertőzések nélkül
A legfontosabb higiéniai szabályok a konyhában és étkezéskor
Kisétkezések a teljesítményért
Egészséges étkezések - a tízóraik és az uzsonnák szerepe
Mit rejt az élelmiszercímke?
Az élelmiszerek csomagolásán található információk értelmezése
Élet táplálékallergiával
A táplálékallergiák típusai és tennivalók táplálékallergia esetén
Nassolás bűntudat nélkül
Nassolás, lehetőleg egészséges alapanyagok felhasználásával
Tej nélkül az élet
A tejben található laktózra mutatott érzékenység, praktikus tudnvalók
Gluténmentesen - kinek is?!
A lisztérzékenység kialakulása és felismerése, a gluténmentes diéta
Energiaegyensúlyban vagy?
A bevitt és felhasznált energia egyensúyla, az ételek kalóriatartalma
Az ideális testtömeg titkai
Egészséges alkat mértékletességgel és kiegyensúlyozottsággal
Használnak a fogyókúrák?
Helytelen és egészségtelen módszerek és diáták a fogyás eléréséhez
A győztesek titka
Mit egyen a sportoló?
Edd magad okosra!
Okosító étrend
Edd magad szépre!
Szépítő étrend
Egyél úgy, mint egy szuperhős!
Szuperélelmiszerek (Superfood)
Étrendünk kenőanyagai: a zsírok
Zsírok az étrendben
Miért kerüld a szélsőséges diétákat?
A szélsőséges diéták következményei
Ne legyél besózva!
Só szerepe az étrendben
Nem kell mindig pörögni
A koffein hatása
Rejtett cukrok az élelmiszereinkben
Hozzáadot cukrok és azok csökkentésének elehtőségei
Táplálkozási tévhitek
Gyakran hallott állítások a táplálkozásról
Vegetáriánus-kisokos
Hús nélküli étrend fontos ismeretei